(DOWNLOAD) "Insonnia? No grazie" by Roberto Pagnanelli " eBook PDF Kindle ePub Free
eBook details
- Title: Insonnia? No grazie
- Author : Roberto Pagnanelli
- Release Date : January 19, 2012
- Genre: Medical,Books,Professional & Technical,
- Pages : * pages
- Size : 5226 KB
Description
Ci si può liberare dall’insonnia? Si può dormire comodamente fra due guanciali, assaporando con Morfeo il dolce sapore della notte? Si può tornare bambini felici e fidarci di noi stessi? Una guida pratica per affrontare i disturbi del sonno senza l’impiego di psicofarmaci. Medicine naturali, quali omeopatia, sali di Schüssler, aromaterapia, cristalli, fiori di Bach, per ritrovare la serenità e poter dormire, senza psicofarmaci, in tutta tranquillità . Il volume è corredato da semplici esercizi mentali per governare la propria mente e guidarla delicatamente verso un sonno ristoratore.